Hay muchas formas de utilizar la plataforma de registro de relaciones de Happy Partners Project, con o sin pareja. Entonces, mientras hemos preparado el escenario sobre cómo usar el mazo en un matrimonio o una relación de noviazgo, invitamos a parejas e individuos a mezclar cómo se juega el mazo de registro de relaciones.
Aquí tienes tres formas de utilizarlo con tu pareja y si estás soltero.
1. Como plataforma de visión -- Un maravilloso libro de Katherine Woodward Thomas llamado "Calling in The One" mostró cómo sus lectores podían manifestar "The One" en sólo siete semanas. El libro promete que las personas que son "verdaderamente abiertas y dispuestas a crear una unión amorosa, comprometida y romántica" pueden iniciar una "relación que durará toda la vida". Para lograr esto, Thomas somete a los lectores a ejercicios diseñados para visualizar una asociación y eliminar viejos patrones. Esto nos lleva a la primera forma de utilizar la plataforma de registro de relaciones de Happy Partners Project: como una herramienta de visión, para aquellos que son solteros o aquellos profundamente infelices en la relación actual pero que aún no están listos para invitar a un socio al proceso.
CÓMO HACERLO: Saque tarjetas de cada categoría y visualice las respuestas de su futuro socio. Concéntrese profundamente en las palabras que usa al responder y en cómo le hacen sentir sus respuestas. También puedes usar las tarjetas como indicaciones del diario para escribir la forma en que tú y tu pareja se relacionan basándose en una tarjeta en particular extraída al azar.
2. Profundizar : ¿Quieres profundizar en el sexo y la intimidad o crees que tu relación necesita un gran apoyo en un área? Utilice la plataforma para profundizar en esa categoría.
CÓMO HACERLO: Durante 5 semanas, en lugar de sacar una tarjeta de cada categoría, saque solo tarjetas de una categoría. Por ejemplo, ¿quieren usted y su pareja mirar hacia el futuro y planificar su futuro? Pase un check-in completo en una sola categoría.
3. Como prueba de pareja : cambie el control de su relación y agudice la empatía hablando desde un lugar donde se comprenda a su pareja. En lugar de dar tus respuestas, responde con lo que sabes sobre tu pareja y luego deja que tu pareja intervenga para compartir su Verdad sobre la respuesta.
CÓMO HACERLO: Roba una carta. Ejemplo de pregunta: "¿Hubo algo que hice consciente o inconscientemente esta semana que te afectó negativa o positivamente?" En lugar de dar su respuesta, recuerde las formas en que su pareja le ha hecho solicitudes y reflexione durante la semana para ver si alguna de sus acciones podría haber impactado a su pareja. Permita que su compañero agregue y aclare. En otro ejemplo, "Durante el sexo, me encanta cuando _____". Una respuesta a esto sería "Durante el sexo, sé que te encanta cuando yo ________". Permita que su socio agregue y aclare, según sea relevante.
¡Ahí tienes! Tres formas de combinar tus check-ins. Le damos un punto de partida, ¡pero siéntase libre de hacerlo funcionar para usted! ¡Y etiquétanos @happypartnersproject en las redes sociales con tus usos creativos para la plataforma!